经期应该注意的事项都有什么?
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经期应该注意的事项都有什么?

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  来大姨妈的时候。有的女性会痛经,忍耐中度过,但是也有一些女性不会出现痛经的现像,那么她们一般除了贴一张卫生巾之外,不会特殊照顾这个朋友了,但是,其实女性在来月经的时候,应该注意很多的东西的哦,下面我们来看一看吧,看看我们平时都做错了哪些方面。


  1、是不要在经期进行性生活,否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎等。


  2、是不要多吃盐,否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况,因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。


  3、是不宜喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题,还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。


  4、是不能洗盆浴,否则细菌也容易进入子宫腔里,导致生殖器官发炎。小编推荐>>>>女性经期要注意的点


  5、是不要穿紧身的裤子,否则影响血液循环,也会感觉阴部不适。


  6、是不要高声叫喊,更不要去唱卡拉ok,否则容易导致声音嘶哑。


  我上面说了六点,相信大家都已经知道,在月经期间应该注意哪些问题了吧,虽然,都只是一点特别小的事情,但是你注意到了,会对你的身体有好处的,不要因为工作忙。就和平时一样,穿丝袜,去唱歌,喝咖啡,在经期经间,应该注意这些问题的呢。


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